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En discussion avec le patient, l'accent est mis sur les parties du corps qui en ont besoin, bien que le corps soit toujours considéré dans sa globalité.
Il peut s'agir de dissoudre des points de tension, de mobiliser des régions, de soulager des parties douloureuses ou de drainer des tissus engorgés.
C'est un massage qui mobilise les tissus profonds. On travaille donc sur les muscles, les tendons et les facias.
On peut également apaiser des tensions nerveuses en stimulant des points particuliers.
Les bienfaits de ces massages sont souvent durables.
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On peut distinguer deux sortes de massages relaxants:
-Massage orienté sur les muscles et les tendons
-Massage orienté sur la détente nerveuse (massage anti-stress)
Favorisant l'harmonie sensorielle et l'équilibre énergétique, ces massages procurent une détente globale et un profond bien-être.
Le massage peut inclure un massage des pieds et de la tête. Ces régions comprennent de nombreux points importants dont la stimulation contribue à apaiser des tensions.
J'ai tendance à m'arrêter sur les tensions que je sens, utilisant des techniques du massage thérapeutique au besoin. J'en discute toujours avec le patient pour savoir si elle/il est d'accord.
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Un massage en "palper-rouler" qui aide à dissoudre les cloisons des cellules graisseuses accumulées sous la peau et à raffermir les tissus.
Une attention particulière est ensuite portée à la stimulation de la circulation et au drainage afin de favoriser l'élimination.
Quelques séances relativement rapprochées (par ex. 2 x par semaine) sont conseillées au début afin d'imprimer un changement. Par la suite on peut espacer les massages en continuant à constater des progrès.
Le massage anti-cellulite manuel semble plus efficace que les massages utilisant des machines.
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De nombreuses personnes sont très angoissées avant de passer un examen IRM.
Il peut s'agir de différentes sortes de peurs liées par exemple à la claustrophobie ou à l'immobilité prolongée.
La séance de préparation dure 90 minutes et débute par un entretien destiné d'abord à expliquer comment se déroule l'examen, à mieux identifier quelles sont les appréhensions et à trouver des pistes qui peuvent vous aider à mieux gérer le moment dans l'IRM.
Un massage très relaxant et apaisant est ensuite donné afin de vous préparer au mieux à votre examen.